เงาะ
เงาะ
เงาะของเราส่วนใหญ่เป็นพันธุ์ Java จากด่งนาย เบ๊นแจ และหวิญลอง ใต้หนามสีแดงนุ่มคือเนื้อขาวหวานฉ่ำน้ำ ล่อนเมล็ดง่าย เงาะเบ๊นแจยังได้รับสิ่งบ่งชี้ทางภูมิศาสตร์ที่คุ้มครองด้วย
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
- แหล่งวิตามินซีที่ดีเพื่อภูมิคุ้มกัน
- ให้ทองแดงและแมงกานีส
- เนื้อฉ่ำน้ำ ช่วยเติมความชุ่มชื้น
- ใยอาหารช่วยระบบย่อย
- สารต้านอนุมูลอิสระธรรมชาติจากเนื้อผล
การบรรจุ
กล่อง 5 kgกล่อง 10 kg
ข้อมูลน่ารู้
เงาะ
เวียดนามปลูกเงาะราว 50,000 เฮกตาร์ และเงาะเบ๊นแจมีค่าพอจะมีสิ่งบ่งชี้ทางภูมิศาสตร์เป็นของตัวเอง ชื่อ ‘rambutan’ มาจากคำมลายู ‘rambut’ ที่แปลว่าผม ตามหนามนุ่มที่เปลี่ยนจากสีเขียวเป็นแดงสดเมื่อผลสุก
รายละเอียดสินค้า
หนึ่งหน่วยบริโภค 100 g ประกอบด้วย:
| แคลอรี่ | 68 kcal |
|---|---|
| คาร์โบไฮเดรต | 16 g |
| โปรตีน | 0.9 g |
| ใยอาหาร | 0.9 g |
| น้ำตาล | 13 g |
| วิตามินซี | 4.9 mg |
| แคลเซียม | 22 mg |
| ธาตุเหล็ก | 0.35 mg |
